Faites un auto-diagnostic

Echelle d’épuisement professionnel (The Professional Exhaustion Scale)

© Dr P. Mesters

Les 20 questions qui suivent passent en revue les symptômes majeurs du burn out.
Ce questionnaire ne donne qu'une indication. Il ne fournit pas de diagnostic.
Pour confirmer la présence d’un éventuel burn out, mieux vaut en parler avec votre médecin traitant.

Attribuez à chaque question un score compris entre  0 et  5.
0= La proposition n'est pas vraie et ne s’applique pas du tout à vous
1= La proposition est un peu vraie
2= La proposition est de temps en temps vraie
3= La proposition est souvent vraie
4= La proposition est très souvent vraie
5= La proposition vous décrit parfaitement bien


 

Qu'est-ce que le burn out ?

Epuisement physique, froideur dans les relations, désintérêt pour le travail.
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Un livre

Le Burnout
Comprendre et vaincre l'épuisement professionnel.
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